在(zài )河北省张家(jiā )口(kǒu )(🆓)市(⛲)的国家级(jí )贫困村玉狗梁(🌰),这里(😘)年轻人都外出打(🤴)工谋生,村里只剩下(🛤)100来位留守老人和妇女,大多身患疾病。影(yǐng )(📼)片讲述了(⚫)在校(xiào )老(lǎo )师卢文(🤷)正响(xiǎng )应(🎡)国家号召到玉狗梁村担任(🏐)书记,带领村(cūn )内病弱(ruò )的老人和妇女练起了瑜伽,提高村民身体素质,号召各家各户(hù )(📯)开始(shǐ )(🛑)种植(zhí )藜麦,虽然过程中发生了(le )很多啼笑皆非(✋)的故事,但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子(⛏),成为了(le )远近闻名(🕙)的“中国瑜(yú )伽第一村”。